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      <image:title>Blog - Tu n’es pas faible - Tu n’es pas faible</image:title>
      <image:caption>Tu n’es pas faible parce que tu ressens cette intensité émotionnelle Dans un environnement où les débordements ne pouvaient être accueillis Tu as appris à croire que la mécanique interne de tes ressentis Devait s’amenuiser et cesser de s’emballer Mais tu n’es pas là pour t’éteindre ni te taire Tu es là pour ressentir ce que tes ancêtres n’ont pas pu accueillir Ce que la Terre ne veut plus porter Et ce dont ton âme souhaite se libérer Tes larmes ne traduisent pas un échec Mais sont l’expression de la vie à travers toi Elle doivent couler pour dé-cristalliser ce qui a été figé Et permettre au mouvement de te libérer Beaucoup pensent que la sagesse existe dans l’affichage d’une posture impénétrable Mais nous ne sommes pas incarnés dans ce corps d’humain pour le fuir C’est au contraire lorsque tu es pénétré.e par la vie Que tu lui permets de s’exprimer et de prospérer</image:caption>
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      <image:title>Blog - Spirituel ou conscient ? - Spirituel ou conscient ?</image:title>
      <image:caption>Le monde est en plein éveil. La spiritualité - qui concerne par définition l’accès/l’étude à ce qui considéré comme une réalité distincte de la matière visible - est en plein essor. Il est en effet temps que nous nous rappelions que nous faisons partie d’un tout et que ce tout fait partie de nous. Ainsi, les expériences suivantes deviennent de plus en plus communes et assumées (liste non exhaustive) : - étudier la véritable nature de notre réalité, la physique quantique - découvrir et partager les secrets et les dynamiques cachées de ce monde - reconnecter avec des mémoires de vies antérieures - contacter et expérimenter notre nature multidimensionnelle - communiquer avec des personnes décédées ou des êtres sur d’autres plans de réalité - etc.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Quand je te regarde… - Quand je te regarde…</image:title>
      <image:caption>Quand je te regarde, vient alors ta douce présence qui éveille en moi un émerveillement innocent et une naturelle reconnaissance. Je me sens si infime devant ta magnificence mais en même si proche de ton essence. Quand je te regarde, je ressens un amour puissant et me syntonise à toi par un ancestral battement. Gardienne de ta beauté, je songe aux royaumes perdus, à ceux qui t’ont été rendus et à d’autres qui nous sont encore inconnus.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Reconnaître notre dépendance relationnelle naturelle - Reconnaître notre dépendance relationnelle naturelle</image:title>
      <image:caption>Prôner la "dépendance" relationnelle, je sais que ce n'est pas très sexy de nos jours. Alors que l'on entend beaucoup que nous devrions tous être "indépendants" dans nos relations, je me permets aujourd'hui de questionner ce concept. Aller dans le sens d’une indépendance à outrance peut en effet nous éloigner de notre nature individuelle et collective. Je fais ici la distinction entre : - la dépendance traumatique : pouvant se manifester par un attachement anxieux ou évitant (qui traduisent au fond une insécurité relationnelle). Ex : lorsque nous n’arrivons pas à rester en lien avec l’autre ou avec nous-même, à prendre soin du lien ou au contraire à poser nos limites, à nommer notre vécu, à exprimer nos désirs et besoins et que nous finissons par sacrifier la relation, l’autre ou nous-même. Dans ces cas là, il y a effectivement besoin d'aller apaiser/transformer nos réactions traumatiques afin de pouvoir faire grandir notre sécurité intérieure et faire des choix plus matures. - et la dépendance naturelle : accepter que le lien à l’autre est essentiel à notre équilibre, que nous ne pouvons pas être fondamentalement heureux seuls sur le long terme et que nous dépendons de relations de qualité, de la polarité et plus largement de l’éco-système humain pour nous développer et nous épanouir.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Rencontrer notre culpabilité - As-tu déjà fait ou dit des choses dans ton passé que tu regrettes encore aujourd’hui ?</image:title>
      <image:caption>Si ton corps se contracte à cette pensée. Que ton ventre se noue. Que les larmes te montent. Que l’envie de couper avec ce souvenir/cette émotion arrive. C’est que quelque chose en toi a besoin d’être pacifié. Nous pouvons très bien savoir que la culpabilité “est un frein au bonheur” et “qu’il faut se pardonner” pour avancer. Nous pouvons en comprendre les causes, les tenants et les aboutissants (surtout dans notre monde très culpabilisant). Et finir par nous faire croire que “c’est derrière nous”. Notre esprit peut en effet nous raconter de multiples histoires pour ne pas ressentir de nouveau cette douleur ou pour coller à notre personnalité de surface… Mais notre corps ne ment jamais. Tant que le corps réagit, c’est quelque chose continue de s’exprimer. La paix ne peut pas s’installer durablement derrière les masques que nous portons.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Le véritable amour - L’amour absolu n'est pas l’amour humain.</image:title>
      <image:caption>Dans l’absolu, l’amour dépasse notre monde duel. Il est inconditionnel. Nos expériences humaines, elles, ne le sont pas. Nos relations ne le sont pas. Nos entreprises ne le sont pas. Nos projets ne le sont pas. Etc. L’amour au travers de notre expérience humaine nous demande donc d’apprendre à écouter nos murmures intérieurs. Il nous pousse à discerner, choisir, nous positionner et nous transformer. Ainsi, l’amour à travers nous, humains, est mouvement, expansion, croissance, évolution. Il est l’opposé de la stagnation. C’est un amour qui ne dit pas “oui” à tout. Il nous apprend à dire “non”, quand cela dit “non” à l’intérieur de nous. Mais aussi à dire “oui”, quand cela dit “oui” à l’intérieur. L’amour véritable est donc inconfortable.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Je suis intuitive… - Je suis intuitive...</image:title>
      <image:caption>Je ressens profondément. Instinctivement. Viscéralement. Parfois avant que les choses ne se produisent dans le réel, je les pressens subtilement. Je n'ai pas forcément tout de suite les mots ni le sens. Mais l'information pénètre mon système inconscient. Une expansion, une contraction, une ouverture, une fermeture, une connexion, un malaise... Il me faut souvent encore un peu de temps pour découvrir la signification de ces mouvements subtils. J'attends aussi parfois la preuve dans le concret de mes présentiments. Et j'ai encore à apprendre à moins laisser le doute, la confusion et la négation extérieure ralentir l'intégration de ces informations. Chaque année qui passe, je gagne en écoute intérieure, en rapidité de compréhension et en clarté de décision.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Goûter les fruits mûrs - Goûter les fruits mûrs</image:title>
      <image:caption>Dans un moment d’arrêt hors du temps, alors que mon esprit prenait un peu de hauteur, j’ai reconnu les nombreux changements survenus dans ma vie ces dernières années. Nous avons tellement tendance à nous focaliser sur ce qu’il reste à faire, ce qu’il reste à améliorer, qu’il est bon de parfois réapprendre à goûter et à apprécier ce qui a déjà été accompli et transformé. Il est bon d’honorer toutes les expériences, les rencontres, les défis, les choix et les surprises du destin qui nous ont transformés et menés là où nous sommes. Il est bon de nous rappeler qui nous étions il y a quelques années, pour apprécier tout ce qui a changé. Il est bon de goûter aux fruits mûrs des graines que nous avons planté dans notre passé et arrosé avec patience, persévérance et foi. Même si parfois, le doute a aussi été là. Il est bon d’observer le potentiel de certaines graines encore à l’état de germination.</image:caption>
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      <image:title>Recettes - Gâteau de Noël à la cannelle, à l’orange, aux noix et au panais sans gluten ni lactose - Démarquez-vous</image:title>
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      <image:title>Recettes - Jus rouge salé - Démarquez-vous</image:title>
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      <image:title>Évènements - 04/07/26 Voir et libérer mon inconscient - Voir et libérer mon inconscient</image:title>
      <image:caption>Selon Joe Dispenza, et de nombreuses autres références scientifiques, il est dit que nos fonctionnements quotidiens sont conduits à 95% par notre inconscient. La plupart du temps, nous opérons donc sans nous en rendre compte à partir de conditionnements automatiques. Ces mécanismes proviennent de notre environnement, de nos expériences et plus largement, des systèmes d'adaptation et de survie dont nous avons hérité. Tout ce que nous portons n'est pas à jeter mais souvent certains conditionnements nous ankylosent et nous enferment. En effet, la plupart sont aujourd'hui limitants, car obsolètes pour la personne que nous sommes en 2026 et dans notre monde en pleine évolution. Nous vivons effectivement une époque incroyable - et profondément inconfortable - de déconstruction massive qui vise à remettre en question, à la fois collectivement et individuellement, les structures sur lesquelles nous avons forgé nos existences.</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 09/05/26 - stage Accompagnement au changement Annecy (74) - Stage Accompagnement au changement à Poisy, près d’Annecy (74)</image:title>
      <image:caption>Vous faites face à un changement dans votre vie ? Vous aimeriez mettre en place du changement mais vous vous sentez coincés ou avez peur de faire face à l’inconnu ? Venez vous ressourcer, partager, rencontrer d’autres personnes et prendre soin de vous lors d’une journée hors du temps. Le programme pour vous accompagner dans votre transition personnelle : Cercle de parole Respiration, relaxation Conférence sur le changement &amp; échanges Mouvements corporels Atelier d’aromatologie Design Humain Méditation Chant, lecture de texte</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 18/04/26 : stage chant et relaxation mazan (84) - Stage Chant et Relaxation - le 18 avril 2026</image:title>
      <image:caption>Je suis super heureuse de vous annoncer, qu’après le succès du premier, nous organisons avec ma comparse interstellaire Lucie Azard (chanteuse, professeure de chant...) un deuxième stage de chant et relaxation qui aura lieu samedi 18 avril à Mazan (84). Cette journée a pour but de vous permettre de vous détendre, de connecter avec d'autres personnes, de vivre un expérience hors du temps et de repartir avec le cœur rempli de nouvelles sensations et perspectives. Ce stage est ouvert à tous, aucun niveau en chant n'est demandé. Toutes les informations sur le tarif, le contenu et pour vous inscrire sont sur le flyer ci-contre. Les places sont limitées à 15 personnes alors ne tardez pas à nous demander le bulletin d'inscription !</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 04/04/26 - stage Accompagnement au changement mazan (84) - Stage Accompagnement au changement à Mazan, près de Carpentras (84)</image:title>
      <image:caption>Vous faites face à un changement dans votre vie ? Vous aimeriez mettre en place du changement mais vous vous sentez coincés ou avez peur de faire face à l’inconnu ? Venez vous ressourcer, partager, rencontrer d’autres personnes et prendre soin de vous lors d’une journée hors du temps. Le programme pour vous accompagner dans votre transition personnelle : Cercle de parole Respiration, relaxation Conférence sur le changement &amp; échanges Mouvements corporels Atelier d’aromatologie Design Humain Méditation Chant, lecture de texte</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 15/03/26 : stage chant et relaxation caromb (84) - Stage Chant et Relaxation - le 15 mars 2026</image:title>
      <image:caption>Je suis super heureuse de vous annoncer que nous organisons avec ma comparse interstellaire Lucie Azard (chanteuse, professeure de chant...) un stage de chant et relaxation qui aura lieu dimanche 15 mars à Caromb (84). C'est un projet qui nous tient à cœur depuis quelques temps et nous sommes ravies de sa concrétisation. Cette journée a pour but de vous permettre de vous détendre, de connecter avec d'autres personnes, de vivre un expérience hors du temps et de repartir avec le cœur rempli de nouvelles sensations et perspectives. Ce stage est ouvert à tous, aucun niveau en chant n'est demandé. Toutes les informations sur le tarif, le contenu et pour vous inscrire sont sur le flyer ci-dessous. Les places sont limitées à 15 personnes alors ne tardez pas à nous demander le bulletin d'inscription !</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 21/02/26 : atelier à mazan - que faire de mes émotions ? - Que faire de mes émotions ? Une décision prise ou une parole prononcée sous le coup de l'émotion et vous le regrettez déjà... Une peur ou une colère déclenchée par un évènement dans votre vie... Et malgré que celle-ci vous semble démesurée par rapport à la situation réelle que vous vivez, vous ne savez pas quoi faire pour raisonner votre corps... Alors que faire avec vos émotions ? - faire comme si de rien n'était ? - les mettre sous couvercle ? - les laisser s'exprimer à fond ? - les accueillir ? - les écouter ? - les supprimer ? - les dompter ? - les transformer ? Nos émotions et celles des autres peuvent parfois nous faire peur, nous créer de l'inconfort voire de la souffrance. C'est parce que nous n'avons pas appris à les comprendre, les libérer et les transformer. Vous êtes perdus avec vos émotions et ne savez pas quoi en faire ? Vous vous pensez trop sensible et aimeriez mieux vous accompagner ?</image:title>
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      <image:title>Évènements - 24/01/26 : Atelier à mazan - apporter du changement à sa vie durablement - Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtes</image:title>
      <image:caption>Une nouvelle année commence, apportant avec elle un vent d'espoir et de renouveau. Cette année, ou les précédentes, vous avez peut-être décidé de : - manger mieux - changer votre façon de penser - faire du sport - être moins stressé(e) - changer de voie professionnelle - être plus présent(e) - prendre plus soin de vous, des autres - être plus calme et patient(e) avec vos enfants - aller plus en nature - faire des changements relationnels - pratiquer plus un loisir - etc. Mais souvent, les anciens automatismes, habitudes, modes de pensée refont surface au bout de quelques semaines et nous finissons déçu(e) de nous mêmes, honteux(se) de ne pas avoir "réussi".</image:caption>
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      <image:title>Évènements - 13/12/25 : Atelier à mazan - apaiser le stress - Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtes</image:title>
      <image:caption>Bonjour à tous, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier gratuit au centre la Parent'elle à Mazan samedi 13 décembre de 10h à 12h. Si vous avez besoin de souffler un peu en cette fin d'année (2025 n'a peut-être pas été de tout repos...), de mieux comprendre votre corps et comment le réguler, vous êtes le/la bienvenu(e) pour ce moment de douceur et de partage. Samedi 13 décembre 2025 De 10h à 12h La Parent'Elle à MAZAN (84) Atelier gratuit Au programme : transmission théorique, respiration, mouvements du corps, libération émotionnelle, clés de gestion du stress… et un peu de Design Humain ! Me contacter pour réserver votre place Au plaisir de partager ce moment avec vous. Laura</image:caption>
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      <image:title>Évènements - Avril/mai 2025 : Cercles de parole - C'est bientôt le printemps, il est temps de sortir de notre tanière !</image:title>
      <image:caption>J'organise dès à présent des cercles de parole en présentiel à Bédarrides dans le Vaucluse (entre Avignon, Orange et Carpentras). Si certains d'entre vous sont dans le coin et ont envie de connecter dans le réel avec d'autres personnes, mais aussi et avant tout avec eux-mêmes dans un cadre doux et soutenant : bienvenue ! J'ouvre cet espace pour nous permettre de libérer par la parole ce qui a besoin d’être exprimé et qui est généralement réprimé. En effet, l’expression de soi et la connexion à d’autres êtres humains par effet de résonance et de miroir nous permettent de plonger à l'intérieur de nous-même ainsi que de développer une plus grande compréhension et meilleure écoute interne et externe. Nous pouvons alors accéder à des prises de conscience et à d’autres états permettant une transformation intérieure. Lors de ces cercles, je propose aussi d’autres activités pour compléter l’expérience (respiration, présence à soi, partage musical, transmission de connaissances, lecture de textes, voyage intérieur, mouvements du corps…). Pas tout en même temps hein ! Le thème de notre prochain cercle de samedi 5 avril surfe sur le renouveau du printemps : "s'ouvrir à de nouvelles perspectives."</image:caption>
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      <video:description>Acquérez le mode d’emploi de votre fonctionnement énergétique spécifique et de vos talents uniques grâce à votre manuel personnalisé de Design Humain, en PDF ou imprimé et livré chez vous. Séances en visio, à Bédarrides ou Mazan, à côté d'Orange, d'Avignon et de Carpentras dans le Vaucluse.</video:description>
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