Qu’est-ce qui s’éveille en moi dans cette situation ?

Trop souvent, nous sommes occupés à commenter, critiquer, analyser ou nous battre avec l’extérieur.

Non pas qu’il soit “mauvais” de le faire.

Mais, comme nous oublions généralement que notre extérieur est relié à notre intérieur, en nous focalisant sur des aspects externes que nous pouvons difficilement changer, nous perdons souvent beaucoup de temps et d’énergie.

Toute expérience extérieure qui nous touche - et que nous voulons donc commenter, critiquer, juger, contrôler, ou lutter avec, etc. - a un lien profond avec notre intérieur.

Nous avons tellement été conditionnés à penser que nous sommes séparés qu’il est parfois difficile, même pour des personnes au fait de certaines mécaniques quantiques (et je m’inclus dedans), de prendre conscience du réel sens de ce que nous vivons.

En effet, lorsque nous nous plongeons dans l’infiniment petit, au niveau subatomique, nous nous rendons compte que la matière en tant que telle n’existe pas vraiment. “Tout est énergie.” La vie est encore plus magique et mystérieuse que l’on ose quotidiennement y songer.

Nous sommes donc tous reliés par de l’énergie et de l’information… Nos corps, nos pensées, nos émotions, nos mémoires cellulaires…

Ainsi, par effet de résonance, rien de se qui surgit dans nos vies (particulièrement lorsque cela éveille des sensations/réactions/émotions en nous) n’est un hasard mais le reflet d’une mécanique intelligente qui nous dépasse largement.

Notre lieu de vie, nos relations, notre carrière, nos loisirs, nos désirs… Tout ce qui compose notre vie extérieure trouve sa source dans des aspects intérieurs de nous-mêmes.

Si des expériences désagréables surgissent dans nos vies, c’est qu’elles nous montre le chemin vers des parts intérieures que nous avons pris l’habitude de nier/fuir en critiquant/commentant/jugeant/contrôlant l’extérieur ou en luttant avec.

Cet effet appelé “miroir” est souvent mal compris, ou mal interprété.

Car pour le saisir véritablement, il est important de passer régulièrement du temps avec nous-même dans une honnêteté franche et transparente avec ce que nous pensons et ressentons VRAIMENT.

Cela nous permet petit à petit d’apprendre à reconnaître et contacter les différents aspects inconscients que nous fuyons habituellement sous de nombreux masques, habitudes et conditionnements ou dans diverses activités distrayantes et addictives. Celles-ci, bien que parfois utiles et bénéfiques à petite dose, nous éloignent voire nous coupent de nos véritables sentiments profonds.

Ainsi, la prochaine fois que nous serons remués par une situation difficile, au lieu de projeter notre énergie vers l’extérieur, essayons plutôt de nous comprendre nous-mêmes.

Qu’est-ce qui est touché en moi ? Qu’est-ce qui s’exprime ? Qu’est-ce que je ressens ? Quelle émotion ? A quel endroit du corps ? Qu’est-ce que je me dis ? De quoi ai-je peur ? Qu’est-ce qu’il y encore dessous ? A quoi ça me renvoie ?

AMOUR et COMPASSION pour ce que vous découvrez en vous-même vous feront transcender ces mécanismes, mémoires et états inconscients que la CONSCIENCE AIMANTE VIVANTE (Dieu, la Vie, l’Univers) cherchait à mettre en lumière à votre esprit afin de pouvoir le ré-harmoniser.

Abandonnez vous à cette intelligence aimante.

Vous serez alors surpris de voir que la situation extérieure peut être restée la même, mais que vous ne serez plus le/la même en réaction à celle-ci. Parfois même, la dite situation disparaîtra tout bonnement.

©Laura Gleizes

Prochain cercle de respiration, méditation et parole à Bédarrides (84) le jeudi 08/05 à 16h00. Tarif libre. Inscriptions en MP.