Atelier à mazan (84) : apporter du changement à sa vie durablement

Atelier gratuit MAZAN : apaiser le stress avant les fêtes

Une nouvelle année commence, apportant avec elle un vent d'espoir et de renouveau.

Cette année, ou les précédentes, vous avez peut-être décidé de :
- manger mieux
- changer votre façon de penser
- faire du sport
- être moins stressé(e)
- changer de voie professionnelle
- être plus présent(e)
- prendre plus soin de vous, des autres
- être plus calme et patient(e) avec vos enfants
- aller plus en nature
- faire des changements relationnels
- pratiquer plus un loisir
- etc.

Mais souvent, les anciens automatismes, habitudes, modes de pensée refont surface au bout de quelques semaines et nous finissons déçu(e) de nous mêmes, honteux(se) de ne pas avoir "réussi".

Dans cet atelier conférence, je vous expliquerai la physiologie du changement, pourquoi notre connu a tendance à nous ramener en arrière et vous donnerai des clés concrètes pour le voir autrement et le dépasser. Nous aurons également ensemble un temps de respiration, de détente et un exercice pratique.

Physiologie, psychologie, relaxation et Design Humain au programme !

Alors, si vous ressentez en 2026 le besoin d'apporter un changement durable à votre vie, vous êtes le/la bienvenu(e) pour ce moment de partage dans un cadre chaleureux.

Au centre La Parent'Elle à Mazan samedi 24 janvier à 10h.

Contactez moi au 07 67 78 80 19 ou par e-mail contact@lauragleizes.com pour réserver votre place.

Merci et à tout bientôt !! 😊

​Laura Gleizes